Kikos Fit सह, निरोगी दिनचर्या तुमच्या कल्पनेपेक्षा सोपी आहे आणि तुमचे शरीर आणि तुमचे जीवन बदलणे शक्य आहे. तो येतो!
सर्वोत्तम प्रशिक्षण ॲपचा भाग व्हा आणि घरी, कॉन्डोमिनियममध्ये, समुद्रकिनाऱ्यावर, हॉटेलमध्ये, चौकात, व्यायामशाळेत किंवा तुम्ही कोठेही असाल तेथे तुमच्या क्रियाकलाप करण्याचा प्रयत्न करा.
तुमच्या दिनचर्येत बसणे सोपे आहे: तुमच्या सेल फोनवर किंवा SmartTV वर पहा.
तुमचा आदर्श व्यायाम शोधा
विविध ध्येये आणि तीव्रतेसाठी पर्यायांसह सर्व स्तरांसाठी डायनॅमिक आणि वैविध्यपूर्ण व्यायाम.
• कार्यात्मक सामर्थ्य
• Kikos Abs
• पिलेट्स
• किकोस नृत्य
• Kikos Kombat
• HIIT
• सायकलिंग
• शर्यत
Zé रॉबर्टो सह ZR11 प्रोटोकॉल
• #TeamLui with Marcio Lui
• Dani Cicarelli सह येतो
• फळी
• 3D कार्यात्मक
• 3D रेसिंग
• संकरित प्रशिक्षण
• योग
• ध्यान आणि माइंडफुलनेस
• वेदना आणि दुखापत प्रतिबंध
• गतिशीलता आणि ताणणे
• पोषण
• पुरवणी
• क्रीडा औषध
• प्रेरणा
• आत्म-ज्ञान आणि कल्याण
• वृद्धांचे आरोग्य
• मुलांसाठी उपक्रम
• आणि बरेच काही!
अनुप्रयोग सतत अद्यतनित केला जातो, नेहमी नवीन वर्गांवर लक्ष ठेवा.
किकोस फिटनेस स्टोअरद्वारे विकसित
आरोग्यासाठी 35 वर्षे एकत्र!
• Kikos Fit हे किकोस फिटनेस स्टोअरचे प्रशिक्षण प्लॅटफॉर्म आहे, फिटनेस मार्केटमधील एक संदर्भ कंपनी ज्यामध्ये व्यावसायिक आणि निवासी उपकरणे आणि उपकरणे आहेत.
जे तुम्हाला प्रेरणा देतात त्यांच्यासोबत प्रशिक्षण घ्या
तुम्ही प्रशंसा करता अशा लोकांच्या सोबत.
• प्रशिक्षकांच्या प्रेरणादायी संघावर विश्वास ठेवा आणि प्रस्तुतकर्ता आणि ट्रायथलीट डॅनिएला सिकारेली, माजी फुटबॉलपटू Zé रॉबर्टो आणि सेलिब्रिटी वैयक्तिक प्रशिक्षक मार्सिओ लुई यासारख्या ख्यातनाम व्यक्तींकडून प्रशिक्षणात प्रवेश मिळवा.
विशेष भागीदारी
आपण फक्त येथे शोधू शकता की कार्यक्रम.
• MPR Assessoria Esportiva, ब्राझीलमधील सर्वात मोठी आणि सर्वात प्रतिष्ठित सल्लागार कंपनी आणि Yoga Alliance (USA) द्वारे प्रमाणित योग स्टुडिओचे नेटवर्क यांसारख्या प्रमुख ॲप भागीदारांकडून पूर्ण आणि विनामूल्य प्रशिक्षण कार्यक्रमांमध्ये प्रवेश करा.
साओ पाउलो मधील फिटनेस स्टेशन
Kikos Fit ॲपवरील सूचनांचे पालन करून शहरातील सार्वजनिक स्थानकांवर ट्रेन करा.
ध्येय निश्चित करा आणि स्वतःहून पुढे जा
तुमची दिनचर्या बदला आणि परिणाम पहा.
• साप्ताहिक किंवा मासिक उद्दिष्टे सेट करा.
• तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि क्रमवारीत चढा.
• अनन्य पदकांसह तुमचे विजय साजरे करा.
पुरस्कारांसह आव्हानांमध्ये भाग घ्या
आव्हाने पूर्ण करा आणि तुमच्या वर्कआउटला आणखी प्रेरित करण्यासाठी Kikos बक्षीस ड्रॉमध्ये सहभागी व्हा.
तुमचे वय किती आहे किंवा तुम्ही यापूर्वी कधीही प्रशिक्षण घेतले नाही हे महत्त्वाचे नाही. तुमचे जीवन अधिक चांगले होऊ शकते, तुमच्याकडे अधिक ऊर्जा, अधिक ऊर्जा असू शकते हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. चला एकत्रितपणे हे साध्य करूया!
वार्षिक योजनेवर सवलत
तुमच्या सवलतीची हमी देण्यासाठी वार्षिक योजना निवडा आणि तुमच्या आरोग्यासाठी आणि जीवनाच्या गुणवत्तेसाठी सातत्यपूर्ण वचनबद्धता स्थापित करा.
तुम्हाला ॲप आवडले? रेट करा आणि तुमचे मत शेअर करा. ती आमच्यासाठी खूप महत्वाची आहे!
अधिक माहितीसाठी, www.kikos.fit ला भेट द्या.
शंका? contato@kikos.fit वर ईमेल पाठवा.
वापर अटी आणि गोपनीयता धोरण: kikos.fit/terms-de-uso